Text
Olahraga dan Kesehatan Tulang: Integrasi Biomekanik, Gizi, Molekuler, dan Klinis pada Adaptasi Tulang dan Pencegahan Osteoporosis
Buku ini membahas hubungan antara aktivitas fisik dan kesehatan tulang melalui pendekatan biomekanik, gizi, molekuler, dan klinis. Pembahasan mencakup mekanisme adaptasi tulang terhadap beban dan aktivitas olahraga, proses pembentukan serta perombakan jaringan tulang, dan pengaruh asupan zat gizi terhadap kekuatan serta kepadatan tulang. Selain itu, buku ini menguraikan peran olahraga dan aktivitas fisik dalam menjaga kesehatan tulang serta mencegah osteoporosis. Integrasi berbagai aspek tersebut memberikan pemahaman mengenai pentingnya olahraga, pemenuhan gizi, dan penerapan prinsip kesehatan dalam mempertahankan fungsi serta kekuatan tulang sepanjang kehidupan.
Tidak tersedia versi lain